{"id":27103,"date":"2017-03-09T13:00:09","date_gmt":"2017-03-09T12:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/diaridigital.urv.cat\/?p=27103\/"},"modified":"2017-12-11T14:07:51","modified_gmt":"2017-12-11T13:07:51","slug":"la-inactividad-fisica-y-los-comportamientos-sedentarios-se-asocian-a-factores-de-riesgo-cardiometabolico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/la-inactividad-fisica-y-los-comportamientos-sedentarios-se-asocian-a-factores-de-riesgo-cardiometabolico\/","title":{"rendered":"La inactividad f\u00edsica y los comportamientos sedentarios se asocian a factores de riesgo cardiometab\u00f3lico"},"content":{"rendered":"

Estos son los resultados fruto de \u00e9sta primera investigaci\u00f3n realizada con datos al inicio del proyecto PREDIMED-PLUS, un ensayo cl\u00ednico multic\u00e9ntrico de 8 a\u00f1os de duraci\u00f3n y basado en una intervenci\u00f3n nutricional con dieta mediterr\u00e1nea hipocal\u00f3rica, promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y soporte conductual para la prevenci\u00f3n primaria cardiovascular llevado a cabo a nivel espa\u00f1ol e iniciado en octubre del 2013.<\/p>\n

Previos estudios realizados en adultos sanos y personas con diabetes han demostrado que la actividad f\u00edsica (concretamente la actividad f\u00edsica de intensidad moderada-alta) y las actividades sedentarias diarias como ver la televisi\u00f3n, influyen de forma importante sobre la salud cardiometab\u00f3lica. Sin embargo, estas observaciones no se han constatado previamente en adultos de edad avanzada y alto riesgo cardiovascular, poblaci\u00f3n t\u00edpicamente sedentaria y f\u00edsicamente inactiva, con alto riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

Por ello, la Unidad de Nutrici\u00f3n Humana de la Universidad Rovira i Virgili, conjuntamente con el resto de los 22 centros espa\u00f1oles que conforman el proyecto PREDIMED-PLUS, han abordado \u00e9sta cuesti\u00f3n evaluando diferentes tipos de actividad f\u00edsica y actividades sedentarias (ver la televisi\u00f3n) en una poblaci\u00f3n de 5.576 hombres y mujeres con alto riesgo cardiovascular. Adem\u00e1s, han querido ir m\u00e1s all\u00e1 y evaluar el efecto de sustituir el tiempo de televisi\u00f3n por el mismo tiempo dedicado a diferentes intensidades de actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Los resultados m\u00e1s destacables de \u00e9sta investigaci\u00f3n demuestran que el aumento de una hora diaria de actividad f\u00edsica de intensidad moderada-alta (andar r\u00e1pido, subir escaleras, hacer trabajo en el campo o actividades deportivas) se asocia a una protecci\u00f3n de entre un 3-6 % frente a la obesidad, diabetes, obesidad abdominal y colesterol HDL-bajo. Por el contrario, el aumento de una hora diaria de televisi\u00f3n se asocia a una mayor presencia de dichos factores cardiometab\u00f3licos. Adem\u00e1s, la sustituci\u00f3n de una hora diaria de televisi\u00f3n por una hora de actividad f\u00edsica moderada-alta se asocia a una protecci\u00f3n de \u00e9stos factores de riesgo cardiometab\u00f3licos incluso mayor (3-9%) que la observada al evaluar cada actividad por separado.<\/p>\n

\"\"<\/a>
PREDIMED-PLUS es un ensayo cl\u00ednico multic\u00e9ntrico de 8 a\u00f1os basado en una intervenci\u00f3n nutricional con dieta mediterr\u00e1nea hipocal\u00f3rica, promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y soporte conductual para la prevenci\u00f3n primaria cardiovascular.<\/figcaption><\/figure>\n

Estos resultados demuestran la suma importancia de crear estrategias de salud p\u00fablica para la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiometab\u00f3licas que se centren en promocionar en sujetos de m\u00e1s de 55-60 a\u00f1os actividades f\u00edsicas de intensidad moderada-alta, evitar actividades sedentarias y sustituir el tiempo de aquellas actividades m\u00e1s sedentarias por otras de mayor actividad.<\/p>\n

El presente estudio llevado a cabo por N\u00faria Rosique-Esteban y el Doctor Andr\u00e9s D\u00edaz-L\u00f3pez, investigadores de la Unidad de Nutrici\u00f3n Humana, liderado por Jordi Salas-Salvad\u00f3, director de esta Unidad de la URV y Jefe Cl\u00ednico del Hospital Universitario Sant Joan de Reus, as\u00ed como investigador principal del CIBERobn del Instituto Carlos III y todos ellos miembros del instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria Pere Virgili (IISPV), han sido publicados en la revista cient\u00edfica PLOS ONE<\/a> en marzo de 2017.<\/p>\n

Este art\u00edculo representa el primer estudio del consorcio PREDIMED-PLUS, cuyos resultados finales altamente esperados por la comunidad cient\u00edfica internacional se esperan tener para el a\u00f1o 2020.<\/p>\n

\u00a0Referencia bibliogr\u00e1fica<\/strong>: Rosique-Esteban N, D\u00edaz-L\u00f3pez A, Mart\u00ednez-Gonz\u00e1lez MA, Corella D, Goday A, Mart\u00ednez JA, Romaguera D, Vioque J, Ar\u00f3s F, Garcia-Rios A, Tinahones F, Estruch R, Fern\u00e1ndez-Garc\u00eda JC, Lapetra J, Serra-Majem L, Pinto X, Tur JA, Bueno-Cavanillas A, Vidal J, Delgado-Rodr\u00edguez M, Daimiel L, V\u00e1zquez C, Rubio MA, Ros E and Salas-Salvad\u00f3 J. Leisure-time Physical Activity, Sedentary Behaviors, Sleep, and Cardiometabolic Risk Factors at Baseline in the PREDIMED-PLUS Intervention Trial: a Cross-Sectional Analysis. PLOS ONE, Mar 2017. DOI: 10.1371\/journal.pone.0172253.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dedicar diariamente m\u00e1s tiempo a actividades f\u00edsicas de intensidad moderada-alta y menor tiempo a actividades sedentarias como ver la televisi\u00f3n, se asocia a una menor presencia de factores de riesgo cardiometab\u00f3licos tales como la obesidad, la diabetes y algunos componentes del s\u00edndrome metab\u00f3lico. As\u00ed lo indican los primeros resultados hechos p\u00fablicos del estudio multic\u00e9ntrico PREDIMED-PLUS<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":27105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[102,254,83,100,123,120,3847],"tags":[3211,3212,3215],"class_list":["post-27103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunicacion-ciencia","category-facultad-medicina","category-general-es","category-investigacion","category-notas-prensa","category-salud","category-nutricion-humana","tag-nuria-rosique","tag-predimed-plus","tag-riesgo-cardiometabolico"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diaridigital.urv.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}