Notes de premsa 09/05/2019
La URV acull les terceres jornades de Nutrició, Activitat Física i Esport
La hidratació, la importància d'entrenar en dejuni o els ajuts nutricionals per ajudar a l'esportista a millorar el seu rendiment són alguns dels temes que s'hi han tractat
![](https://diaridigital.urv.cat/wp-content/uploads/2019/05/f6-1024x683.jpg)
La hidratació, la importància d'entrenar en dejuni o els ajuts nutricionals per ajudar a l'esportista a millorar el seu rendiment són alguns dels temes que s'hi han tractat
Amb l’objectiu de transmetre els avenços de l’alimentació i la nutrició en el rendiment esportiu, aquest dimecres la Facultat de Medicina de la URV ha acollit la tercera edició de Jornades de Nutrició, Activitat Física i Esport. Entre d’altres punts, els assistents han pogut millorar la seva formació en aspectes relacionats l’activitat física i la salut relacionat amb aspectes com la hidratació o quan calen o quan són prescindibles les ajudes ergogenètiques, que, en nutrició, són aquelles substàncies de suport a l’esportista que tenen l’objectiu de millorar el seu rendiment (dieta, suplements, hidratació, etc.).
![](http://diaridigital.urv.cat/wp-content/uploads/2019/05/20190508_095017-1024x837.jpg)
Les jornades han estat coordinades per la investigadora Mònica Bulló, professora agregada de la Unitat de Nutrició Humana de la URV-IISPV, Luis Franco coordinador de la Unitat de Medicina de l’Esport de l’Hospital Universitari Sant Joan de Reus i professor associat de la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la URV i Francisco Tinahones, president de la Societat Espanyola de la Obesitat.
![](http://diaridigital.urv.cat/wp-content/uploads/2019/05/f5-Large-1024x683.jpg)
Entre els ponents destaquen Jean-Michel Oppert que treballa en el projecte europeu Spotlight que té l’objectiu d’establir estratègies multifactorials efectives per la promoció de la salud, entre les que s’inclou l’alimentació i l’activitat física tenint en compte la sostenibilitat i l’ambient urbà/rural, així com aspectes relacionats en l’evolució de la pràctica de l’activitat física a l’Estat espanyol en la darrera dècada. També s’ha tractat de la pràctica d’activitat física en les nenes i els nens, en els pacients amb sobrepès i obesitat i en l’envelliment, així com la importància d’entrenar la força i la massa muscular. Hi ha hagut temps per parlar d’altres temes d’actualitat, com per exemple si s’ha d’entrenar en dejuni o no, i què s’ha de fer per seguir una bona recuperació després de l’entrenament. En aquesta edició hi han participat unes 150 persones.