El programa d’activitats de la iniciativa busca abastar tots els àmbits de la salut i arribar a tots els membres de la comunitat universitària a través d’activitats en diferents formats, com ara xerrades, caminades i tallers creatius

“Abril, + saludable” se celebra un any més a la URV amb l’objectiu de consolidar la universitat com un agent de promotor de la salut integral i el benestar emocional. La iniciativa, adreçada a tots els membres de la comunitat (estudiants, PDI, PTGAS, Alumni, membres de la FURV i del programa Iubilo), s’ha dividit en activitats de formats diversos que abasten la majoria dels camps de la salut – física, mental, emocional, postural o laboral– i que conformen una part essencial de la vida universitària. Les activitats, organitzades i coordinades per l’Àrea de Benestar i Salut de la Unitat d’Igualtat, Diversitats i Benestar (OICS), van començar el 3 d’abril i s’allargaran durant tot el mes. Es pot consultar tot el programa d’activitats en aquest enllaç.

La programació inclou propostes tan diverses com tallers de ceràmica amb consciència plena, xerrades sobre autoestima, tècniques per a la gestió de l’estrès i la fatiga ocular, sessions de relaxació postural i mandibular o activitats a l’aire lliure, com la Ruta Universitària de Primavera, entre d’altres. També s’ha dut a terme la Taronjada Solidària, una acció de sensibilització sobre malalties minoritàries que ha omplert de vitamina C diversos campus de la URV.  Iolanda Santiago, cap de l’OICS, explica que el programa s’ha dissenyat amb una clara voluntat inclusiva: “S’ha elaborat tenint en compte la diversitat de perfils de la comunitat universitària i amb horaris flexibles, per facilitar la participació de tothom. També s’ha tingut cura d’oferir propostes relacionades amb diferents dimensions de la salut”.

L’alta participació omple les activitats del programa

La XI caminada solidària “A bon pas fem salut”, celebrada el passat dia 8 d’abril, ha estat sens dubte una de les activitats més destacades del programa. Organitzada conjuntament amb la Subdirecció Regional de Salut Pública, el Consell Esportiu del Tarragonès i altres entitats del territori tarragoní, va reunir uns 250 participants. La ruta ha recorregut indrets emblemàtics de Tarragona, com ara l’Amfiteatre Romà i el Fortí de la Reina, i ha servit també per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física sota el lema “És temps de moure’s”.

“Les activitats organitzades han tingut molt bona acollida, amb una alta ocupació de places disponibles i valoracions positives”, destaca la cap de l’OICS. L’èxit de les experiències amb ceràmica, que combinen creativitat i mindfulness, ha fet que se’n programi una nova sessió el 8 de maig. Una altra proposta destacada del programa és la xerrada de la pedagoga Eva Bach, una reconeguda conferenciant experta en educació emocional que convidarà a reflexionar sobre l’autoestima a partir d’una selecció de contes com a fil conductor.

Santiago assenyala que existeix una voluntat de donar continuïtat a la iniciativa, fet que reflecteix el compromís de la Universitat amb una comunitat activa, conscient i saludable. Destaca que la campanya ha anat guanyant força any rere any i que es pretén consolidar com una cita anual a la URV per promoure la salut. També afegeix que estan oberts a incorporar noves temàtiques i formats, i a escoltar propostes de millora que responguin als interessos de la comunitat universitària.