16 abril 2021
  • Català
  • Español
  • English
Àmbits Universitaris

URV Activ@ - Diari digital de la Universitat Rovira i Virgili

Cerca avançada
  • Menu
  • Ciència i tecnologia
  • Societat i cultura
  • Economia i empresa
  • Salut
  • La Universitat
  • Comunitat URV
  • Vida al campus
  • Àmbits Universitaris
  • Català
  • Español
  • English
23/03/2021

Una primavera d’activitats saludables a la URV

L’Àrea de Benestar i Salut organitza tallers, seminaris web i activitats en línia per promoure hàbits saludables entre tota la comunitat universitària

L’Àrea de Benestar i Salut organitza tallers, seminaris web i activitats en línia per promoure hàbits saludables entre tota la comunitat universitària

Arran de la pandèmia, la societat ha pres més consciència de la necessitat de dur una vida saludable i sostenible per cuidar del nostre benestar i el de l’entorn on vivim. És per això que l’Àrea de Benestar i Salut de la Universitat Rovira i Virgili vol promoure de manera activa hàbits saludables relacionats amb l’esport, la nutrició i la salut mental. Amb aquest objectiu, ha organitzat seminaris, tallers i activitats per seguir en línia, que tindran lloc durant les darreres setmanes de març i durant tot el mes d’abril.

Les activitats comencen avui amb “Salut digital”, el primer de quatre seminaris web dirigits a estudiants, al personal de la Universitat i als membres d’Alumni URV, que tindrà lloc aquest dimarts a les 16h. El seguiran, al llarg del mes d’abril, “Els Objectius de Desenvolupament Sostenible”, “Alimentació saludable i sostenible” i “Com afrontar l’ansietat davant els exàmens”. Amb aquests seminaris, l’Àrea de Benestar i Salut vol oferir formació en salut a la comunitat universitària. Tots els webinars tenen reconeixement acadèmic pels estudiants i estan reconeguts dins el Pla de Formació del personal administratiu, el personal investigador i els doctorands.

L’Àrea de Benestar i Salut i Esports URV també comencen un cicle de sessions de vídeo de ioga kundalini, per oferir una alternativa a les classes que, abans de la pandèmia, es realitzaven als campus de forma presencial. Seran un total de deu sessions amb una monitora d’Esports URV que s’aniran publicant cada dimarts a la pàgina “Activa’t amb ioga”.

Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya

La URV formarà part de la primera Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya, que tindrà lloc el 8 i 9 d’abril. Hi participen també les universitats de Barcelona, Autònoma de Barcelona, de Girona, Oberta de Catalunya i Pompeu Fabra. Totes oferiran activitats i tallers de forma conjunta en streaming a través del canal de Youtube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables.

Dins el programa d’activitats conjuntes, el dijous 8 d’abril a les 14 h, la URV retransmetrà en directe “Alimentació saludable, de la teoria a la realitat”, un taller de cuina saludable a càrrec dels estudiants del grau en Nutrició des del laboratori de cuina de la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut.

El programa complert d’activitats és el següent:

  • Dijous 8 d’abril del 2021, I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya:

10.00 a 10:30. Presentació.

10:30 a 11:30. Meditació amb bols tibetans, bols de quars, gongs, tambors i altres instruments, a càrrec de Profunda Calma i patrocina i coordina la Universitat Pompeu Fabra. (taula rodona amb els participants al taller).

11:30 a 12:30. 10 consells per fer activitat física a casa. Patrocina i coordina la Universitat Autònoma de Barcelona.

12:30 a 13:30. Show cooking al Restaurant l’Aliança 1919 d’Anglès (estrella Michelin): elaboració d’un plat saludable. Patrocina i coordina la Universitat de Girona. (taula rodona).

13:30 a 14:00. Com cultivar el benestar emocional: elements claus i pràctica de recursos. Patrocina i coordina la Universitat de Barcelona.

14.00 a 15.00. Alimentació saludable, de la teoria a la realitat. Elaboració d’una recepta saludable a càrrec dels estudiants del grau en nutrició. Patrocina i coordina la Universitat  Rovira i Virgili.  (taula rodona amb els participants al taller).

15.00 a 16.00. Taller tele-universitat saludable: exercicis i ioga office per estudiar i treballar. Patrocina i coordina la Universitat Oberta de Catalunya.

16.00 a 18.00. Juga amb els hàbits saludables. Patrocinen les sis universitats i Devir -que aporta els premis- i coordina la Universitat de Barcelona.

  • Divendres 9 d’abril de 2021, Activitat de la Xarxa us.cat per la Setmana Saludable:

10.00 a 11:30. 8.- Conferència en directe “Viure amb entusiasme en temps de pandèmia”, a càrrec de Victor Küppers (en castellà) i coordina la Universitat Autònoma de Barcelona.  (taula rodona amb el ponent). Aquesta activitat no es podrà visualitzar de nou en acabar l’emissió.


Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà.

*

*

Arxivat a: Alumni, Comunitat URV, Consell Social, Estudiants, Iubilo, La Universitat, PAS, PDI
  • Versió per a imprimir
  • Sense comentaris
Subscriu-te als butlletins de la URV
  • Sala de premsa
  • La URV als mitjans
  • Agenda
Universitat Rovira i Virgili
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn

Gabinet de Comunicació i Màrqueting

Edifici del Rectorat
C. de l'Escorxador, s/n
43003 – Tarragona

Google Maps

977 29 79 75

  • Mapa del web
  • Privacitat
  • Nota legal
  • Política de cookies

Ajudeu-nos a millorar