L’eficàcia d’aquesta nova eina ha estat provada en un estudi amb més de 850 preescolars, que ha demostrat que aquells amb més adherència a aquest patró dietètic gaudeixen d’un perfil cardiometabòlic més saludable

Una alimentació rica en fruites, verdures i greixos no saturats mostra millors paràmetres espermàtics que les dietes basades en aliments ultraprocessats, sucres i greixos saturats