15/03/2022
Substituir begudes ensucrades per edulcorades o aigua redueix el risc cardiometabòlic i ajuda a la pèrdua de pes
Juntament amb l’aigua, les begudes edulcorades -sense sucre afegit- amb poques o zero calories són una bona alternativa per substituir a les begudes ensucrades en aquelles persones amb sobrepès o obesitat i risc de diabetis